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Zumba

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O Zumba da Êxito Academia é uma atividade que trabalha condicionamento cardiorrespiratório, explosão, queima calórica, coordenação motora, resistência, força e contração muscular. É uma aula motivante e divertida que ajuda no combate do estresse, pois melhora condicionamento físico e emocional e socializa elevando auto estima.

É desenvolvida através de ritmos musicais diversos, unindo a dança e ainda ginástica aeróbica coreografadas. Alternando diversão e esforço físico, você poderá alcançar seu objetivo.

Venha conhecer! ;)

Confira os horários:

Dias: 3ª e 5ª
Horários: 07h / 18h