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Receita de Suco Repositor para curtir o carnaval com energia

15/02/2015
suco

Para ajudar a aguentar o ritmo do carnaval com saúde, vamos dar a receita de um suco que ajuda a eliminar toxinas acumuladas no corpo, além de repor a energia perdida depois de uma festa ou de um dia agitado de trabalho. Fácil de fazer e muito útil nos dias de folia, confira:

 

Ingredientes

2 xícaras (chá) de água de coco
1 colher (sobremesa) de semente de chia
1/2 xícara (chá) de morango, preferencialmente orgânicos
Gelo a gosto

 

Modo de fazer

Bater no liquidificador o morango, as sementes de chia juntamente com a água de coco e gelo. Servir logo em seguida.

 

Dica nutricional

A chia é rica em antioxidantes, que combatem os radicais livres. Além disso, é uma excelente fonte de fibras que são essenciais para o bom funcionamento intestinal, entre outros benefícios para a saúde humana. A água de coco é um isotônico natural, rica em nutrientes e sais minerais. Ideal para repor os líquidos perdidos durante a prática da atividade física, principalmente em dias quentes.

Fonte: Saúde Já

2 respostas para “Receita de Suco Repositor para curtir o carnaval com energia”

  1. Boss disse:

    Please teach the rest of these internet holiogans how to write and research!

  2. http://www./ disse:

    Why not simply require, as part of the garbage contract, the waste hauler to separate the trash? That solution has worked in more places than I can counAnd you could reduce the unemployment roles by putting those receiving unemployment benefits to work on the sorting line. Either they will like it and it will be a permanent job, or they will hate it and go get a real job instead of sitting around watching Oprah or The View.

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